結果発表~!!
高校入試の合格発表思い出すぐらい、緊張しました。

家族みんなが美味しいスイーツ食べてる時もガマン…

食べたくない気分のときも、もずく、サバ缶…

乗り気じゃないときもあったけど、毎日ストレッチ…

 

3ヶ月がんばった結果!!

中性脂肪460→152

コレステロール157→133

 

やったー!!

中性脂肪の460はヤバ過ぎですね。ほんまに。

 

でもがんばった甲斐あって、とてもうれしいです。

これからも気をゆるめず、いや、でもちょっとゆるめにがんばります。

 

血液検査や健康診断は大事だなとすごく実感しました。

 

アドバイスくださった先生&看護師さん、ありがとうございましたm(__)m

 

今後定期的に血液検査受けようと決意しました!!