中性脂肪対策を始めて約50日。

少しずつですが、毎日がんばってます！

 

かとう先生にいただいたパンフレットに載っていた、もずくとサバ。

だんだん寒くなってきて、もずく酢がツラい日もあるけど、ゆるーく続けていきます！

 

ちなみに、サバ缶は色々ためしたけど、

カルディさんの

紺色&黄色パッケージのサバ缶水煮がおすすめ！

どっしりしたサバがガッツリ入ってます！